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男ニキビの芯は天然クレイクリーム
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今日は寝不足です。





昨日とは違って、今日は晴天です。





明日は変な天気かな?





5時から、買い物なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか?





五反田方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で餃子だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








おっはー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、まったりしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス1kg。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》エクササイズバンド





食べたもの。サラダ寒天





さぁ、今日もがんばりましょう!





糖尿病予防の注意点これだけは最低守って下さい


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糖尿病と遺伝との関係について





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