毛穴 レーザーって知ってます？

前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、ネパールにいる、ママさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日は、曇りのちはれ


なので、


午前中は、ほのぼのしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


コンサートにでも行ってきます～～








今日は、ここまで。








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コラム


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